Учеба на ногах – профилактика детского ожирения

13.05.2014 Здоровье

Еще недавно непослушного ученика наказывали тем, что ему приходилось стоять в классе за партой до конца урока под насмешливыми взглядами товарищей. Теперь в Великобритании целые классы проводят урок на ногах – так Минздрав борется с эпидемией ожирения.

Во многих офисах западных стран в последние годы появились специальные столы, которые быстро превращаются в бюро – высокий письменный стол, позволяющий работать стоя.

Как доказали ученые, человек, находящийся в вертикальном положении, затрачивает гораздо больше энергии на незаметное для него самого поддержание равновесия – таким образом даже если проводить на работе в стоячем положении хотя бы половину рабочего дня теоретически можно заметно похудеть.

Это явление не осталось незамеченным британскими чиновниками из Министерства здравоохранения и Министерства образования, которые крайне озабочены настоящей эпидемией детского ожирения, по которому Соединенное Королевство далеко опережает все другие страны Западной Европы.

Недавно в одной из средних школ английского города Брэдфорд (Bradford) начался необычный эксперимент.

Эксперимент организован и проходит под контролем ученых из университета города Лафборо (Loughborough University).

В нескольких классах появились по 6 специальных парт, которые позволяют работать стоя.

Школьникам рекомендуется проводить часть урока, стоя за такой партой – однако если ребенок устанет или ему просто станет неудобно писать, находясь в вертикальном положении, он может сразу же вернуться на свое место за обычным столом.

Ученые утверждают, что кроме повышения расхода энергии, учеба на ногах также способствует концентрации внимания – по этой причине детям особенно рекомендуется пользоваться «бюро» после большой перемены, во время которой они завтракают.

«Работа за такой партой быстро прогоняет сонливость, которая обязательно развивается у большинства детей после приема пищи», – объясняет один из организаторов экспериментального обучения профессор Стейси Клемес (Stacy Clemes).

Читайте также