Записи с меткой: женское здоровье

Из-за детей не высыпаются женщины, но не мужчины

04.10.2017 Другие статьи

Из-за детей не высыпаются женщины, но не мужчиныВ США провели исследование, результаты которого подтверждают очевидное: из-за детей не высыпаются именно женщины, а на сон мужчины наличие у него детей не влияет. Сотрудники Южного университета Джорджии (Georgia Southern University) проанализировали данные телефонного опроса 5805 человек. Респонденты рассказали, как часто (количество дней в месяц) они чувствуют себя усталыми и как долго они в среднем спят по ночам. Взрослому человеку для полноценного отдыха необходимо спать 7-9 часов в сутки, недостатком сна считается, если человек спит менее 6 часов в

Читать полностью »