Записи с меткой: режим сна

Отсутствие режима провоцирует плохое поведение ребенка

22.11.2016 Развитие

Британские исследователи пришли к выводу, что режим для маленького ребенка крайне важен — если малыш будет ложиться спать в разное время, это обязательно негативно скажется на его поведении.

Ученые изучили данные более 10000 детей, рожденных в Британии в 2001-2002 годах. Когда детям исполнялось 3,5 и 7 лет, их матери отвечали на вопросы специалистов, касающиеся режима сна. В 7 лет оценивалось поведение детей на основе их взаимоотношений с одноклассниками, эмоционального состояния и уровня активности. Около 9% семилетних детей не ложились

Читать полностью »

Нарушение режима сна приводит детей к гиперактивности

24.10.2013 Здоровье

Ученые подтвердили, что если ребенок ложится спать в разное время, он будет вести себя плохо. Учителя и матери признались: семилетние дети проявляли признаки гиперактивности, эмоциональных и социальных проблем, когда нарушался режим сна.

Причем, поведение ухудшалось, чем дольше ребенок был лишен нормального режима. Но вхождение в график способно исправить ситуацию. В отчете ученые принимали во внимание данные более 10 тыс детей, рожденных в Британии в 2001-2002 годах.

Когда детям исполнялось 3,5 и 7 лет, их матери проходили опрос,

Читать полностью »

Сбой режима сна ребенка приводит к эмоциональным трудностям

21.10.2013 Развитие

Сотрудники Университетского колледжа Лондона установили, что у детей, которые поздно ложатся спать, возникают поведенческие проблемы (гиперактивность, сложности в налаживании отношений со сверстниками, эмоциональные затруднения).

Ученые отмечают, что поздний отход ко сну нарушает природные циркадные ритмы организма и становится причиной депривации сна. А в результате "срываются" процесс созревания тканей головного мозга и способность человека регулировать свое поведения. "Отсутствие фиксированного времени для сна негативно сказывается на

Читать полностью »

Вычислен режим сна, оптимальный для зачатия ребенка

18.10.2013 Беременность

Шансы на зачатие ребенка можно значительно повысить, если женщина будет строго спать по 7-8 часов. Также важен сам режим - время отхода ко сну и пробуждения следует жестко зафиксировать.

Ученые убеждены: количество часов сна влияет на уровень гормонов, которые отвечают за фертильность. Потом, режим сна может отражать образ жизни в целом, включая рацион женщины, уровень физической нагрузки, наличие вредных привычек. Все эти аспекты важны для нормального зачатия.

Исследование 656 женщин, проходивших курс ЭКО, показало: нормальный режим сна

Читать полностью »

Сбои в режиме сна провоцируют проблемное поведение у школьников

16.10.2013 Школьники

Режим для маленьких детей - это все. Если ребенок ложится спать в разное время, он будет вести себя плохо. Учителя и матери признались: семилетние дети проявляли признаки гиперактивности, эмоциональных и социальных проблем, когда нарушался режим сна.

Причем, поведение ухудшалось, чем дольше ребенок был лишен нормального режима. Но вхождение в график способно исправить ситуацию. В отчете ученые принимали во внимание данные более 10000 детей, рожденных в Британии в 2001-2002 годах.

Когда детям исполнялось 3,5 и 7 лет, их матери проходили

Читать полностью »

Неправильность режима сна сказывается на поведении детей

15.10.2013 Здоровье

В Университетском колледже Лондона ученые установили, что дети, которые ложатся спать слишком поздно, имеют проблемы с поведением. У них наблюдаются сложности в отношениях со сверстниками, гиперактивность и другие затруднения эмоционального плана.

Учеными было отмечено, что дети, которые поздно засыпают, нарушают биологические ритмы своего организма, что является причиной такого явления, как депривация сна. Результатом этого является «срыв» процесса созревания тканей детского мозга, что приводит к затруднениям в контроле и регуляции

Читать полностью »