Записи с меткой: причины увеличения веса

Переход на зимнее время провоцирует набор веса у школьников

28.10.2014 Школьники

В связи с уменьшением продолжительности светового дня из-за перехода на зимнее время здоровье школьников подвергается опасности. По крайней мере, именно так утверждают специалисты из Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

Ученые утверждают, что физическая активность отмечается у ребят в светлое время суток и понижается с наступлением темноты. Тогда как светлые вечера продлевают период физической активности школьников в среднем на 2 минуты, отмечают специалисты.

Казалось бы, что даже небольшое увеличение продолжительности

Читать полностью »

Специалисты выяснили, почему многие беременные сильно набирают вес

01.08.2014 Беременность

50% женщин сильно набирают вес во время беременности. Причина - отсутствие самоконтроля и неправильный выбор продуктов питания. Эту проблему изучил Дикинский университет.

Важно хорошо питаться во время беременности. Но некоторым женщинам трудно питаться правильно. И дело тут не в отсутствии мотивации. Вообще человек делает лишь 47% из того, что собирался. Если принимать это во внимание и слабый самоконтроль, то можно выявить женщин, находящихся в группе риска набора веса.

Очень важно оказывать беременным поддержку со стороны диетологов.

Читать полностью »