Записи с меткой: похудение

Особенности похудения после родов

11.07.2014 Другие статьи

Считается нормальным, если во время беременности женщина поправляется на 8-10 килограмм. Но случается, что количество набранных килограммов существенно превышает указанные цифры. Испытав радость, связанную с рождением ребенка, через некоторое время, женщина начинает критически рассматривать свое отражение в зеркале. И, видя на себе этот лишний вес, задается вопросом – как похудеть после родов?

Успешно справиться с проблемой поможет правильная организация питания. Только при этом не стоит забывать, что всевозможные диеты недопустимы для

Читать полностью »

Как похудеть после родов

22.05.2014 Беременность

Как быстро прийти в форму после родов? Воспользуйся нашими советами:

1. Перестань постоянно взвешиваться на весах. Лучше сосредоточься на том, что тебе надо похудеть на энное количество килограмм.

2. Обрати внимание на то, что говоришь себе «Я толстая, я не люблю своё тело» и прочее. Постарайся полюбить своё тело. А для того, чтобы оно стало стройнее начни питаться здоровой пищей.

3. Если ты в тайне завидуешь прелестям голливудских звёзд, остановись. Стремиться быть похожим на кого-то не лучшая затея. Пойди в спорт зал или запишись на

Читать полностью »

Как похудеть ребенку: советы диетолога для родителей

19.05.2014 Питание

Как похудеть ребенку: нормы веса ребенка

Родителям непременно нужно знать, что наиболее интенсивно накопление жира происходит у младенцев до 1 года, в возрасте 5-7 лет, у подростков 12-17 лет. Причем, только 1% детей имеет лишний вес, обусловленный генетической или эндокринной патологией.

Все остальные случаи ожирения у детей связаны с избыточным поступлением пищи в организм или с несбалансированным питанием, проще говоря, с перееданием, или с неправильным малоподвижным образом жизни.

К 6-месячному возрасту малыш должен удвоить

Читать полностью »

Антицеллюлитный массаж

15.01.2014 Здоровье

Практически каждая женщина страдает от целлюлита. Он доставляет дискомфорт и эстетические неудобства, из-за чего приходится ограничивать себя в выборе одежды. Многие пытаются бороться с целлюлитом, занимаются спортом, правильно питаются, используют специальные кремы, но это не приносит ожидаемого результата.

Антицеллюлитный массаж поможет вам решить эту эстетическую проблему, и через несколько сеансов вы заметите, что целлюлит практически исчез. Но почему эта процедура такая эффективная? Все дело в том, что благодаря массажу ускоряется

Читать полностью »

О любви и похудении, или как сбросить 50 кг ради ребенка

10.01.2014 Другие статьи

Когда речь заходит о спасении ребенка, для его матери не существует непреодолимых препятствий. Так произошло и с англичанкой, у сына которой врачи обнаружили опасное заболевание. Чтобы стать донором печени для малыша, она похудела более чем на 45 кг.

На долю 33-летней Шарлин Говард (Charlene Howard), жительницы Лондона и ее 5-летнего сына Эллиота (Elliot Howard), выпало множество тяжелых испытаний.

Когда Эллиоту было всего 18 месяцев, врачи обнаружили у него злокачественную опухоль мозга.

После хирургической операции последовали

Читать полностью »

К Новому году новая фигура

26.12.2013 Здоровье

Новый год не за горами, и выглядеть на этот праздник хочется превосходно. Но что же делать, если лишние килограммы совсем не радуют, а избавиться от них нужно как можно быстрее?.. Стоит осознать, что чем раньше вы возьмете себя в руки, тем больше шансов для того, что к Новому году фигура будет идеальной.

Если мысль о похудении пришла к вам за две недели, то вариантов диет не так уж и мало. Не нужно бросаться на первую же диету из Интернета, которая рекомендует избавиться от пятнадцати килограммов. Лучше будет, если вы подберете диету,

Читать полностью »

Уроки физкультуры не помогают похудеть при ожирении

18.12.2013 Здоровье

Ученые выяснили, имеется реальная польза от того, что подростки занимаются в школе физкультурой, и стоит ли в действительности уделять урокам физической подготовки столько внимания. Исследованиями занимались специалисты из Онтарио, Канада. Они тщательно изучили, насколько эффективными являются школьные уроки по физической культуре. В итоге они получили результат, который можно было бы назвать предсказуемым, и в то же время в некоторой степени удивительным.

Специалистами из Университета Мак Мастера было собрано огромное количество школьных

Читать полностью »

Диета Палео

31.10.2013 Здоровье

Диета Палео самая любимая диета у спортсменов, фитнесистов, кроссфитеров, а также у моделей и актеров. Популярной она является именно потому, что разрешает кушать досыта. Но, в то же время, принуждает обращать пристальное внимание на то, что отправляется в желудок, при всем при этом считать калории совсем не нужно.
Благодаря этой диете, возможно научиться готовить прекрасные мясные и овощные блюда, не боясь набрать лишний вес. С её помощью можно снизить количество поступающих в организм жиров, углеводов. Полностью отказываться от их

Читать полностью »

Двухлетний мальчик смог похудеть только после операции по уменьшению желудка

23.09.2013 Другие статьи

Печальный рекорд был установлен на днях: хирургам одной из местных клиник пришлось выполнить бариатрическую операцию 2-летнему ребенку. Его ожирение достигло такой степени, что у ребенка начались остановки дыхания во сне.

Даже взрослым, страдающим ожирением, назначают бариатрические операции только в том случае, когда невозможно добиться снижения массы тела больного другими, менее опасными способами.

В ходе такой операции хирурги обычно уменьшают объем желудка, что автоматически приводит к поглощению малых объемов пищи и быстрому

Читать полностью »

Лучший способ помочь своему ребенку похудеть

02.09.2013 Здоровье

Исследование, проведенное специалистами Калифорнийского университета, медицинского факультета кампуса в Сан-Диего и Университета Миннесоты показало, что изменение индекса массы тела родителей является ключевым фактором подобных изменений у детей.

По словам адъюнкт-профессора педиатрии и психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Диего Керри Бутель, были изучены методы воспитания и способности родителей к воспитанию, изменение домашних привычек питания и то, как эти факторы влияют на ребенка. Оказалось, что ничто не оказывает такого

Читать полностью »