Записи с меткой: польза завтрака

Полноценный завтрак помогает школьникам в учебе

16.12.2015 Питание

Проблемы питания детей в семье, как, оказалось, беспокоят и ученых Великобритании. В результате проведенного эксперимента, ведущим специалистам из Университета Кардиффа в Уэльсе, удалось доказать пользу полноценных завтраков.

Почти полтора года было потрачено учеными на проведение эксперимента, в котором принимали участие более пяти тысяч школьников младших классов.
Именно эта категория школьников оказалась наиболее подходящей для проведения разъяснительной работы и дальнейших наблюдений. Цель наблюдений была одна, изучить влияние

Читать полностью »

Завтрак – вкусная защита детей от сахарного диабета

04.09.2014 Питание

Существует много научных доказательств того, что привычка завтракать снижает у взрослых риск развития ожирения и сахарного диабета. Однако точно такая же закономерность проявляется и у детей – поэтому не стоит отпускать ребенка в школу без завтрака.

Ранний утренний подъем в будние дни для большинства школьников младших классов является стрессом. По этой причине очень многие из них не ощущают голода и пытаются любым способом избежать утреннего приема пищи – и нередко это им удается, поскольку у родителей нет времени на уговоры.

Читать полностью »