Записи с меткой: поливитамины
-
Нужны ли здоровым детям поливитамины
05.03.2021 Здоровье
-
Если верить рекламе, каждому ребенку, независимо от состояния его здоровья, необходимо принимать витаминные комплексы. Но так ли это на самом деле?Эксперты утверждают, что в этом нет особой необходимости. В идеале все необходимые витамины ребенок должен получать из сбалансированного питания, которое включает в себя:
молоко и молочные продукты, такие как сыр и йогурт (для детей до трех лет – лучше с низким содержанием жиров);
Читать полностью »
свежие фрукты и овощи;
продукты, богатые белком: курица, мясо, яйца и т. д.;
цельнозерновые продукты:
Последние комментарии
Инна: Надежда, вы не одиноки в »
надежда: ну что у вас за »
надежда: что за беспредел в этом »
Центр развития Радуга Москва Южное Бутово: Логопед-дефектолог для »
гость: Странно, трехразовое »