Записи с меткой: питание

Питание влияет на качество грудного молока

19.02.2021 Питание

Многочисленные исследования подтверждают эффективность грудного вскармливания: именно мамино молоко повышает иммунитет ребенка, позволяет снизить риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний у малыша в будущем, а также позитивно сказывается на здоровье кормящей женщины. Состав и жирность грудного молока уникальны и до сих пор не могут воспроизводиться искусственно.

По данным опроса, проведенном на сайте компании «ЛЕОВИТ нутрио», 39% женщин не смогли кормить ребенка грудью из-за недостаточного количества молока, у 14%

Читать полностью »

Когда можно давать ребенку хурму: мнение диетолога

27.01.2021 Питание

Ярко-оранжевые плоды содержат много бета-каротина, полезного для зрения витамина и биофлавоноидов — природных антиоксидантов. В 100 г хурмы содержится половина суточной нормы витамина С, различные микроэлементы — железо, калий, йод, магний.

Хурма обладает целебными свойствами, ее полезно есть людям с болезнями сердца и сосудов, при низком гемоглобине и гипертонии. Во многих странах хурма входит в состав лечебных диет при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, атеросклерозе, токсическом зобе, цинге, дизентерии, бронхитах и других

Читать полностью »

Как похудеть в домашних условиях после родов кормящей маме

14.12.2020 Другие статьи

Набор веса во время беременности происходит по причине увеличения размеров плода. Вместе с этим осуществляется усиленная выработка прогестерона. Он стимулирует аппетит. Именно поэтому у беременных имеется привычка «есть за двоих». В дополнении к прочему, прогестерон задерживает жидкость в организме, провоцируя развитие отеков. Совокупность всех факторов приводит к набору 9-14 лишних килограммов. После родов женщина сбрасывает примерно половину набранного объема. Трудности с похудением в послеродовой период обусловлены естественными процессами.

Читать полностью »

Все, что вы хотели знать о детском питании

07.10.2020 Питание

Как читать этикетку продуктов детского питания? На какие ингредиенты обращать внимание в первую очередь? При наличии каких ингредиентов ни в коем случае нельзя покупать?Этикетки для детского питания разрабатываются с целью предоставления всей необходимой информации для его безопасного использования в соответствии с требованиями, предъявляемыми к детскому питанию. Все продукты детского питания проходят строжайший контроль по всем ингредиентам, поэтому вы можете быть уверены, что покупаете безопасный продукт. На этикетке необходимо ознакомиться

Читать полностью »

Как накормить нехочуху

11.08.2020 Питание

Причины плохого аппетита могут быть разными, ведь каждый ребенок индивидуален. Нередко родителям приходится проявлять немалую изобретательность, чтобы заставить нехочуху поесть. Кто-то танцует, поет или включает мультики, иные даже бегают за непослушным чадом с ложкой и тарелкой в надежде впихнуть в него хотя бы ложечку.

В каких случаях у ребенка нет аппетита
Аппетит заложен природой, это неотъемлемая потребность нашего организма. Так что желание поесть непременно должно возникать. При условии, что ребенок здоров. Если

Читать полностью »

Эксперты рекомендуют кормить детей грудью до 3 лет

13.05.2020 Здоровье

Специалисты считают, что продолжительное кормление грудью защищает мать от рака и других серьезных заболеваний.Статистика показывает, что россиянки в среднем кормят грудью малышей сроком до 8 месяцев. Около 42% женщин кормят детей до 3 месяцев. Затем многие выходят на работу и не имеют возможности продолжить кормление.

Необходимо понимать, что даже лучшая и дорогая смесь не может заменить ребенку грудное молоко. Сейчас активно не пропагандируется грудное вскармливание, и многие женщины не задаются с вопросом о том, сколько кормить своих

Читать полностью »

На бесплатное питание смоленских школьников выделили более 100 млн

02.12.2019 В Смоленске

Соответствующее решение было утверждено сегодня, 29 ноября, на 58-й сессии Смоленского городского Совета.
Сумма, которую ранее планировали выделить на бесплатное питание школьников, почти на 15 млн рублей больше, чем в текущем году.

– Это традиционно важное решение, которое мы принимаем много лет подряд и приняли сегодня, несмотря на то, что бюджет областного центра пока дефицитный. При этом в будущем году на бесплатное питание в школах будет направлено почти на 15 миллионов рублей больше, чем в текущем. Это вызвано ростом количества

Читать полностью »

В Смоленске хотят сохранить бесплатное питание в школах

11.10.2019 В Смоленске

Об этом рассказывает пресс-служба администрации Смоленска.

В сообщении отмечается, что в бюджете города на 2020 год будут сохранены расходы на предоставление бесплатного питания в муниципальных бюджетных образовательных учреждениях.

Кроме того, в казне Смоленска на 2020 год будут предусмотрены бюджетные ассигнования на софинансирование расходов, связанных с реализацией национальных проектов: «Формирование современной городской среды», «Переселение граждан из аварийного жилого фонда», «Поддержка отраслей культуры», «Приведение уличной

Читать полностью »

Смолян проконсультируют по вопросам дополнительного питания в школах

15.02.2019 В Смоленске

С 18 февраля по 4 марта Роспотребнадзор организует «горячую линию».

«Будет организовано тематическое консультирование граждан по вопросам организации в школах дополнительного питания через автоматы по выдаче пищевых продуктов по телефонам горячей линии 8-800-100-90-50, отдела санитарного надзора 8(4812) 30-47-94, консультационного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Смоленской области» 8 (4812) 35-80-62», - сообщает ведомство.

Читать полностью »

Чем кормят школьников в райцентре Смоленской области

14.02.2019 Школьники

В Ельне в трех школах после нового года изменилась система питания учеников, пишут «Уездные вести».

Директор местной школы №1 Галина Глебова рассказала журналистам, что ежедневное меню составляет квалифицированный повар на основании десятидневного меню, согласованного с Роспотребнадзором. Оно включает в себя горячий завтрак (молочная каша, либо второе блюдо, десерт, горячий напиток) и полноценный обед из четырёх блюд (салат, суп, второе блюдо, десерт, горячий напиток).

По словам руководителя школы, сейчас здесь обучается 380 учеников. Из

Читать полностью »