Записи с меткой: овощи питание
-
Какая польза овощей для взрослых и детей
29.08.2014 Питание
-
Польза овощей для организма человека неоспорима. Почему? Потому что овощи – это кладезь полезных витаминов и минералов, они содержат много белков и углеводов, в них практически нет жиров.
«Помощники» желудкаОвощи способствуют хорошему пищеварению, помогают в усвоении жиров и углеводов. Благодаря овощам человеку неизвестно что такое изжога или тяжесть в желудке, потому что овощи отвечают за переваривание тяжелой и жирной пищи. Именно поэтому так важно употреблять мясо вместе с овощными блюдами.
Любой прием пищи начинайте с салата или
Читать полностью »
Последние комментарии
Инна: Надежда, вы не одиноки в »
надежда: ну что у вас за »
надежда: что за беспредел в этом »
Центр развития Радуга Москва Южное Бутово: Логопед-дефектолог для »
гость: Странно, трехразовое »