Записи с меткой: мнение

Как похудеть после родов?

13.03.2020 Беременность

Специфика похудения после родов зависит от индивидуальных особенностей организма, течения беременности, самочувствия после родов. А также от возможности грудного кормления и характера сна мамы. Обязательно нужна «очная ставка» с диетологом с целью исключение послеродовой депрессии, которая может стать дополнительным фактором риска появления лишних кило. Формально послеродовой период в диетологической практике связан с периодом кормления и периодом начала менструального цикла (это уже конец послеродового периода). До тех пор, пока у женщины не

Читать полностью »

Как спят дети первого года жизни?

12.03.2020 Возраст

Свой первый год жизни дитя спит большую часть суток, ведь природой так устроено, что именно во время сна ребёнок растёт, и организм его скапливает силы, которых ему требуется ох как много… Здравствуйте! Моей Настюшке скоро уже полгода. Во время сна чмокает губками, морщится, иногда вздрагивает и даже всплакивает. Наша бабушка говорит, что мы все не даём высыпаться ребенку громкими разговорами, включением света. Врач-педиатр с этим категорически не соглашается и говорит, что не надо так плотно зашторивать окно днём, что разговаривать можно и

Читать полностью »

С марта Россия может ввозить 5 незарегистрированных психотропных лекарств для детей

10.03.2020 Здоровье

Закон о взаимозаменяемости лекарств с учетом поправки, которой правительство наделяется правом закупать не зарегистрированные в России препараты.Федеральный закон был одобрен Советом Федерации 23 декабря и позднее подписан президентом России Владимиром Путиным.Минздрав России в феврале утвердил перечень незарегистрированных лекарств, подлежащих ввозу в страну, в список вошли пять препаратов – «Диазепам», «Мидазолам», «Клобазам», «Лоразепам», «Фенобарбитал». Правительство России на закупку препаратов выделило на 2020 год 22 миллиона рублей.

Читать полностью »

Как вырастить грамотного ребенка?

06.03.2020 Воспитание

Еще несколько десятилетий назад люди читали газеты, журналы и книги — литературу, проверенную корректорами, без ошибок. Сейчас же писать начали все, ведь опубликовать свое творение может каждый, а вот проверять за ним никто не будет. Опять же, для усиления эффекта простого печатного слова стали использовать «олбанский йезыг», в котором преднамеренно коверкают правильное написание слова. Сравните, к примеру, «пейнджак» и «пиджак», «игзамин» и «экзамен». Кто-то использует такое написание специально, чтобы придать легкость обороту, ведь в устной

Читать полностью »

Задержка у подростка: как отрегулировать менструальный цикл

05.03.2020 Развитие

Первые критические дни обычно происходят у девочек в 12−13 лет. До этого пару лет организм будущей женщины гормонально перестраивается. В этот период особенно важны правильный режим дня и питания, профилактика болезней и регулировка физических нагрузок.

задержка у подростка
Задержка у подростка может быть из-за душевных переживаний
Типичная причина нарушения менструального цикла у подростков – неправильное питание. Любовь к фастфуду и сладостям приводит к ожирению. А желание выглядеть как модели с обложки – к излишней

Читать полностью »

8 болезней, которые можно получить «в наследство» от родителей

04.03.2020 Другие статьи

Как утверждают специалисты ВОЗ, наше здоровье на 75% зависит от образа жизни и пищевых привычек и только на 25% - от наследственных факторов. Но все же очень важно знать историю болезней своей семьи, ведь от родителей и других ближайших родственников мы можем получить повышенные риски очень серьезных заболеваний. Болезни сердца, опасные опухоли, психические заболевания — это только малая часть тех недугов, которые могут перейти нам «по наследству». И важно знать и понимать свои риски, чтобы знать, к каким симптомам и признакам стоит относиться

Читать полностью »

Гиперактивный ребенок: доктор Комаровский объясняет, когда стоит беспокоиться

03.03.2020 Здоровье

Родители понятия не имеют, что же делать с гиперактивным ребенком, у которого, как выражается доктор Комаровский, «шило в попе». Он не сидит на месте, ни на секунду не останавливается, никого не слушается и очень импульсивный. Доктор рассказал, что такое СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности – и когда нужно беспокоиться.

Что такое гиперактивность и как она проявляется?
Гиперактивность считают расстройством, но Комаровский говорит, что чаще всего это черта характера, норма для ребенка.

Но насторожить должны

Читать полностью »

Йога для беременных

02.03.2020 Беременность

В отношении занятий йогой во время беременности бытует множество ошибочных мнений. Основное опасение состоит в том, что выполнение асан может вызвать выкидыш. Это неправильно. Благодаря выполнению асан матка укрепляется, и в результате роды проходят легче.

Необходимо иметь в виду,что причиной выкидыша может быть недостаточность секреции щитовидной железы, поэтому занятия йогой желательно начинать ещё до наступления беременности. Признанный авторитет по вопросам йоги для женщин Гита Айенгар рекомендует выполнять такие позы йоги, как

Читать полностью »

Воспитываем уверенного в себе ребенка

28.02.2020 Воспитание

Когда у ребенка формируется личность, родители оказываются перед важной задачей – развить его уверенность в себе. Эта черта характера ребенка свидетельствует о том, что вы правильно его воспитываете. И наоборот: если ребенок не уверен в себе, это значит, что вы допускаете ошибки. Развитие уверенности как личностного качества ребенка должно начинаться с раннего возраста. Вы должны приложить все силы, чтобы развить в ребенке уверенность и позитивное мышление.

Рассмотрим, что вам необходимо делать, чтобы этого достичь.

Советы для развития в

Читать полностью »

Как поддержать сердце беременной?

27.02.2020 Беременность

Вынашивание малыша является колоссальной нагрузкой для всего женского организма, однако он постепенно приспосабливается к возникающим изменениям. И очень важные перестройки происходят в работе сердечно-сосудистой системы. Какие именно?

Формируется еще один круг кровообращения, который называется маточно-плацентарным. Он связывает маму и малыша посредством кровеносных сосудов плаценты и пуповины.
Увеличиваются нагрузки на сердце из-за растущего живота. На это оказывают влияние высокое стояние диафрагмы, ограничение дыхательных движений,

Читать полностью »