Записи с меткой: Как создать ритуал засыпания?

Как создать ритуал засыпания?

09.10.2024 Воспитание

Как создать ритуал засыпания?Ритуалы засыпания — это некие процедуры, манипуляции, которые проводятся минут за 20-30 до сна и повторяются каждый день в одно и то же время в определенной последовательности для формирования у ребенка «установки» на сон.

Как же так получается, что ритуалы засыпания так магически действуют на ребенка? Действия, которые повторяются регулярно (в данном случае процедуры перед сном) и имеют почти всегда один исход (в данном случае сон), устанавливают определенную временную условно-рефлекторную связь. Ритуалы засыпания настраивают организм на

Читать полностью »