Записи с меткой: длительный сон
-
Длительный сон оберегает подростков от диабета
31.07.2013 Здоровье
-
Увеличение продолжительности сна ребенка - правильное решение, говорят сотрудники Университета Питтсбурга. Они установили, что продолжительный сон улучшает показатели инсулиновой резистентности у подростков и предотвращает развитие диабета.
"Высокий уровень резистентности грозит диабетом. Если подросток, который обычно спит по шесть часов за ночь, начнет спать по семь часов, показатели резистентности улучшатся на 9%", - говорит Карен Мэттьюз.
Мэттьюз вместе с коллегам проследила за продолжительностью сна и показателями резистентности
Читать полностью »
Последние комментарии
Инна: Надежда, вы не одиноки в »
надежда: ну что у вас за »
надежда: что за беспредел в этом »
Центр развития Радуга Москва Южное Бутово: Логопед-дефектолог для »
гость: Странно, трехразовое »