Рисование снимает раздражительность у беременных женщин

03.04.2017 Беременность

Беременные женщины страдают частой переменой настроения из-за гормональных изменений. Быть в напряженном и раздраженном состоянии вредно для здоровья женщины и плода. Специалисты нашли эффективный и безвредный способ успокоения.

Ученые провели эксперимент, в котором попросили беременных женщин как можно точнее нарисовать какой-либо предмет. Оказалось, что процесс рисования так поглотил участниц исследования, что они отвлеклись от своих проблем и забот и погрузились в приятное и спокойное состояние. Настроение после рисования также у женщин было приподнятое.

По мнению экспертов, отвыкшие от рисования взрослые люди начав изображать что-либо на бумаге, вспоминают первые шаги общения с карандашом и бумагой из детства, что вызывает приятные ощущения. Исследователи рекомендуют беременным снимать раздражительность с помощью такого простого способа, как рисование.

Читайте также