Простые правила уходы за волосами

19.10.2017 Другие статьи

Мечта о здоровых волосах живет в каждом, с давних времен волосы считались показателем красоты, здоровья и величия. Если у нас будет шикарная шевелюра, то уверенность в своих силах только возрастет. Не зависимо от того брюнетка вы, шатенка или блондинка с вьющимися волосами и используете выпрямитель волос существуют общие правила ухода за волосами и поддержания их здоровья.

Мытье волос: оптимальная температура воды комнатная, так как горячая и холодная вредит коже головы. Необходимо нанести шампунь на ладони и втереть в корни волос, нежно массируя, распределять на всю длину ненужно, так как при смывании шампунь попадает на кончики и они остаются чистыми. После чего замотать их в полотенце и оставить так на 15-20 минут, основная влага впитается, после можно высушить естественным путем, либо холодным воздухом фена. Но если вы спешите, то волосы можно завернуть в полотенце и придавливать, тем самым выжимая воду (тереть не нужно – после мытья кожа головы очень нежная и любые движения приводят к механическим повреждениям), после высушить холодным феном и можно приступать к укладке. Подобрать шампунь очень легко для своих волос, нужно знать их особенности: сухие, ломкие, секущиеся, жирные.

Мыть волосы рекомендуется 2-3 раза в неделю, но на рынке средств по уходу за волосами есть шампуни для ежедневного использования.

Расчесывание волос: к выбору расчески подходим ответственно, ведь мы ей пользуемся несколько раз в день. Лучше всего пластмассовые и деревянные расчески с круглыми наконечниками, железные травмируют кожу головы. Расчесывать сверху вниз не сразу по всей длине, а интервалами, чтобы не повыдергивать волосы. Сразу после мытья не рекомендовано расчесываться, так как кожа головы нежная и беззащитная, это приведёт к повреждениям и выпадению волос, необходимо подождать пока они подсохнут.

Следует избегать сильного мороза и палящего солнца, в зимнюю погоду прятать волосы под шапку, а летом – под панаму, чтобы избежать спутывания волос на ветру завяжите хвост или сделайте косу. Стоит свести использование плоек, термобигудей, выпрямителей на нет, даже от фена отказаться, ведь красота и здоровье волос важнее.

Эффективнейший элемент в борьбе за здоровье волос – это правильное питание. Для энергичности, молодости необходимо по максимуму отказаться от мучного, сладостей, плохих жиров, курения и алкоголя, организм должен получать элементы всех пищевых групп. Здоровье ваших волос зависит только от вас, меньше подвергать их термическим обработкам, обогащать витаминами, соблюдать простые правила и вы обладатель шикарных волос.

Читайте также