Правильный рацион питания ребенка в 7 месяцев

02.09.2014 Питание

Каким должен быть рацион питания малыша в восемь месяцев? Можем успокоить вас, никаких кардинальных перемен нет – пятиразовое питание остается. Ночные кормления, конечно, уже полностью исключаются. В это время можно вытеснить еще одно естественное вскармливание прикормом. В качестве прикорма вы можете использовать кисломолочные продукты. Это может быть йогурт, творог, молочные кашки и т.д. Яркое преимущество кисломолочных продуктов – это быстрая усвояемость.

Как раз то, что нужно вашему малышу!

Меню вашего малыша

Как может выглядеть меню ребенка в восемь месяцев? Конечно же, все начинается с утреннего кормления грудным молоком. Через три-четыре часа вы можете дать ребенку молочную кашу с желтком куриного яйца. Очень полезным для вашей крохи будет натуральный фруктовый сок. Чтобы меню вашего малыша было разнообразнее, чередуйте каши с крупами. В обед вы можете накормить свою кроху наваристым мясным бульоном с сухариками. Дополнить все это дело можно овощным пюре. Ближе к вечеру сделайте акцент на кисломолочные продукты, а именно на творожок, йогурт или кефир. Вечером вы еще раз кормите малыша грудным молоком. Приблизительно так может выглядеть меню восьмимесячного ребенка.

Не пренебрегайте грудным кормлением

Многие мамочки пытаются скорее отучить свое чадо от груди. Мы скажем вам одно – не торопитесь! Всему свое время. Понятное дело, что после присоединения дополнительного прикорма, ваша кроха стала меньше нуждаться в грудном молоке. Но в восемь месяцев малышу все же еще необходимо грудное вскармливание. Даже если вы наблюдаете у себя снижение лактации, постарайтесь кормить свое чадо грудью утром и вечером – как мы описали в меню выше. Это будет идеальным вариантом для вашего малыша! Помните, что в материнском молоке содержатся антитела, которые повышают иммунитет ребенка и защищают его от болезней. Рекомендуем вам сохранить два кормления грудью до тех пор, пока ребенку не исполнится десять месяцев.

Как ввести в рацион ребенка новое блюдо?

Наверняка, вы обратили внимание на то, что малыш, попробовав новое блюдо, не всегда принимает его. Если вы хотите, чтобы ваш малыш начал кушать новые продукты, «обманывайте» его – подмешайте новый продукт в его привычное любимое блюдо. Каким образом можно провернуть это «коварное дело»? Начинайте вначале добавлять 1/10 часть нового продукта, а потом каждый день увеличивайте его количество. Если вы думаете, что ребенок отказывается от нового продукта исключительно потому, что он невкусный – вы ошибаетесь. Часто такое бывает, что ребенку просто нужно привыкнуть к новому блюду, «понять» его. Для того, чтобы «увлечь» свою кроху новым продуктом, некоторые мамы добавляют всевозможные пряности и приправы… Откажитесь от этого. Ребенок еще слишком мал для таких кулинарных изысков.

Читайте также