Гигиена будущей мамы: чистота на двоих

15.08.2012 Беременность

Период ожидания малыша – особое время в жизни каждой женщины: увлекательное, немного тревожное, волнующее… и очень ответственное. Ведь в это время будущая мама заботится не только о себе, но и о ребенке, а значит, должна быть вдвойне внимательной к своему рациону, образу жизни, и, конечно, к гигиене. Важность соблюдения гигиенический правил трудно переоценить, ведь во время беременности иммунитет женщины снижается, и даже микроогранизмы, которые в другое время «почти безобидны», начинают представлять угрозу На время беременности рекомендуется отказаться от вредных привычек, поездок в экзотические страны, длительных перелетов и серьезных физических нагрузок. Есть и определенные ограничения в приеме медикаментов – в первую очередь, это касается антибиотиков. Именно поэтому будущей маме нужно свести к минимуму риск инфекционных заболеваний.

Особенно важно помнить об этом летом, когда мы много времени проводим вне дома, часто – в многолюдных местах, балуем себя свежими фруктами и овощами, выезжаем за город и или отдыхаем у моря. Именно летом кишечные инфекции, известные также как «болезни грязных рук» распространяются особенно быстро. Некоторые из них протекают в легких формах и не представляют угрозы для беременности; другие (холера, дизентерия) могут быть опасны и для будущей мамы, и для ребенка. Упомянем и о гельминтозах: сами по себе гельминты для плода не опасны, однако продукты их жизнедеятельности могут вызвать у матери острую аллергическую реакцию. Нельзя не сказать и о золотистом стафилококке, самом устойчивом и самом вредном из стафилококков. Он способен вызвать такие серьезные заболевания, как пневмония, менингит, остеомиелит. Кроме того, золотистый стафилококк может «пробраться» через плодные оболочки и инфицировать малыша.

Симптомы кишечных инфекций узнаваемы: это тошнота, рвота, проблемы со стулом, часто – высокая температура. Не стоит ждать, пока все «само пройдет», необходимо немедленно обратиться к врачу, который сможет определить, насколько высок уровень интоксикации и обезвоживания, есть ли угроза для ребенка. Кроме того, иногда под маской кишечной инфекции может скрываться более серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.

Какие гигиенические правила рекомендуется соблюдать будущим мамам, чтобы избежать «болезней грязных рук»? Казалось бы, все понятно из самого названия – нужно чаще мыть руки. Но этого мало: необходимо еще и мыть руки правильно, используя надежные антибактериальные средства.

Стоит иметь в виду, что возбудители кишечных заболеваний особенно часто находятся под ногтями; поэтому будущим мамам рекомендуется коротко стричь ногти, а при работе по дому или на приусадебном участке надевать перчатки. Если у вас случайно сохранились дурные детские привычки (например, грызть ногти или в задумчивости брать пальцы в рот) – поторопитесь от них избавиться. Не забывайте мыть руки перед приготовлением пищи и после него, после посещения туалета, прихода с улицы или прикосновения к каким-то загрязненным поверхностям.

Для мытья рук используйте антибактериальные средства – такие, как жидкое мыло Dettol, убивающие 99,9% бактерий, в том числе кишечную палочку и золотистый стафилококк.( поставить ссылку на исследование) Попробуйтке автоматическую сенсорную систему «No Touch» для антибактериального жидкого мыла для рук Dettol. Она позволят удобно дозировать мыло, получать именно столько средства, сколько необходимо для полноценного мытья. СистемаNo Touch портативна и проста в использовании, вакуумное дозирование позволяет избежать образования капель мыла на после использования, а прозрачное окно позволяет отследить оставшееся количество мыла. Удобное применение нового диспенсера помогает превратить мытье рук в легкую и быструю процедуру! Теперь мыть руки понравится и взрослым, и детям.

Нельзя забывать о гигиене и вдали от дома. В поездках, на отдыхе, на пикниках используйте гель для рук или антибактериальные салфетки Dettol. Они не только убивают бактерии, но и заботятся о том, чтобы кожа ваших рук оставалась мягкой и хорошо увлажненной.

Читайте также