Последние записи
-
Роль матери в многодетных семьях В пословице говорится: «Любящая мать – душа семьи, украшение жизни». Роль матери в
-
Заработок на займах в интернете Легче всего найти дополнительные финансовые ресурсы через сеть интернет, используя услуги
-
Как воспитать самостоятельных мальчишек Самостоятельность – это качество, которое позволяет рассчитывать на свои силы, принимать
-
Вредные привычки родителей: скрывать или нет? Замечено, что большинство будущих родителей становятся более ответственными, планируя
-
Чему стоит научить дочь В семье растет девочка, и каждая мама искренне хочет счастья своей дочке. Мы не можем
-
Фрукты в рационе ребенка: на заметку родителям
06.02.2014
Питание -
Фрукты — это богатый источник клетчатки и углеводов, необходимых для выработки энергии и всех обменных процессов в организме. Благодаря фруктам у малыша будет много сил и крепкий иммунитет, чтобы познавать мир, быстро расти и развиваться.
Фрукты вводите в рацион ребенка точно по такой же схеме, как и овощи. Если ребенок страдает аллергией, будьте осторожнее с клубникой, земляникой, цитрусовыми, экзотическими фруктами. В фруктах много клетчатки, витаминов (в основном А и С), а также минеральных веществ.
Лучше начинать с яблок и ягод, которые не вызывают аллергию.
Позже ребенку можно предложить груши, малину, смородину. Начинайте давать ребенку груши, малину и смородину в вареном виде — высокая температура снижает аллергенные свойства. В дальнейшем предлагайте фрукты в сыром виде.
Последние комментарии
Инна: Надежда, вы не одиноки в »
надежда: ну что у вас за »
надежда: что за беспредел в этом »
Центр развития Радуга Москва Южное Бутово: Логопед-дефектолог для »
гость: Странно, трехразовое »