Детям необходимы семейные обеды

28.01.2016 Питание

Обед в кругу семьи без телевизора, отвлекающего на себя внимание, совершенно необходим для развития социальных навыков и правильного пищевого поведения детей, считают педиатры.

Специалисты из Австралии провели исследование и доказали, что семейные трапезы положительно влияют на ребенка, поскольку помогают ему учиться эффективно общаться. «Мы выяснили, что тинэйджеры, члены семей которых собираются вместе за обеденным столом, реже курят, пьют и употребляют наркотики. Что касается маленьких детей, то семейные обеды помогают им развивать языковые навыки, и это не менее полезно, чем чтение книг», — сообщают ученые. В связи с этим министерство здравоохранения Австралии советует всем семьям непременно собираться за общим столом как можно чаще.

Педиатр-диетолог Ив Рид (Eve Reed) считает, что в современном мире у членов семьи почти нет времени друг для друга. «Согласно статистике, отцы проводят вместе со своими детьми старше 14 лет не более двух часов в неделю, а матери и того меньше — лишь час. Телевизор во время семейного обеда включать не стоит. Из-за него люди не концентрируются на еде и не обращают внимания на других членов семьи за столом», — рассказала она. Особенно важно приучить детей к семейным трапезам с раннего детства, чтобы они могли в полной мере ощутить на себе положительное влияние общения с родными людьми.

Читайте также