Активные видеоигры полезны для детей

18.06.2015 Здоровье

Играя в них, ребенок расходует столько же энергии, сколько во время игр на свежем воздухе. Это выяснили специалисты из Университета Теннесси. В исследовании приняли участие дети в возрасте от пяти до восьми лет. Участники носили три акселерометра, следивших за уровнем их физической активности (один на бедре и по одному на каждой руке).

Исследование продолжалось три недели. За это время каждый участник один раз сыграл в активную видеоигру и один раз поиграл на свежем воздухе под наблюдением специалистов. В первом случае дети играли в приставку Xbox 360 Kinect, подключенную к 40-дюймовому телевизору. Во втором случае участникам предлагали поиграть во что угодно на специально оборудованных площадках с игровым комплексом, мячами и обручами.

Акселерометры, расположенные на бедрах детей, показали, что уровни умеренной и энергичной физической активности у участников в первом случае были выше, чем во втором. Специалисты не предлагают заменять видеоиграми прогулки с друзьями на свежем воздухе. Однако, по словам ученых, родители должны знать о пользе активных видеоигр.

Читайте также