Характер питания с детства определяет фигуру

13.01.2014 Питание

Оказывается, дети, которых родители кормят с ложки, рискуют в будущем развить ожирение. Именно при такой форме кормления малыши не всегда могут определить, наелись ли они.

Самый лучший вариант – это если ваш ребенок ест самостоятельно в период после отнятия его от груди.

Доктор Эми Браун из университета Суонси подчеркивает, что когда ребенок самостоятельно контролирует процесс, он вряд ли будет переедать и научится регулировать свой аппетит. В дальнейшем это даст ему возможность выработать правильное пищевое поведение.

Данный вывод был сделан после того, как сравнению подверглись две группки детей. Первая группа питалась самостоятельно (они могли брать твердые продукты с самого начала), а вот вторую кормили детским питание. В исследовании приняли участие 298 малышей.

Проводились наблюдения за введением в рацион твердых продуктов, когда детям было 6-12 месяцев. После ученые фиксировали вес и поведение этих деток. Оказалось, именно самостоятельные дети могли остановиться, если чувствовали, что наелись. Внешние факторы на это никак не влияли.

Читайте также