Упражнения для беременных помогают передать здоровый импульс потомству

29.10.2013 Беременность

Врачи из Великобритании говорят, что для поддержания собственного здоровья и здоровья будущего ребенка беременная женщина должна тратить около тридцати минут четыре раза в неделю на физические упражнения средней интенсивности.

Доктор Шон Ньюкомер из университета штата Калифорния отмечает, что упражнения во время беременности оказывают большое влияние на работу сосудов у потомства даже во взрослом возрасте.

Все выводы ученые сделали на основании проведенных экспериментов с участием свиней, потому что у них наблюдается схожая с человеческой реакция организма на физическую активность; их даже можно тренировать.

Итак, результаты показали, что у потомства тренированных свиней наблюдаются заметные изменения гладких мышц кровеносных сосудов, что в дальнейшем послужит одним из основных факторов защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако необходимо провести исследование на людях для того, чтобы конкретизировать рекомендации для беременных женщин.

Читайте также