Зимой за детьми нужно особенно тщательно приглядывать

09.01.2013 Здоровье

Метель и стужа, снегопад и ледяные ветры уже здесь. И хотя эта пора сулит детям немало развлечений и активных игр, таких как бросание снежками, катание с горок и строительство снежных крепостей, она же таит ряд опасностей.

Родителям особенно внимательно необходимо следить, чтобы дети не переохладились или не получили обморожение.

«Дети любят играть на свежем воздухе, но также они более взрослых уязвимы для мороза», сказал доктор Тони Паган, педиатр из медицинской школы университета Лойола. „Большинство детей попросту не заметит переохлаждения, и именно родители должны обезопасить своих чад“.

Паган дает ряд советов, которые помогут взрослым в этом.

Лучше, если на ребенке будет три тонких свитера, чем один толстый. Так, если верхний промокнет, ребенок сможет снять его и продолжить игру или отправиться домой, не рискуя переохладиться по дороге.
Избегайте хлопковой одежды, поскольку она не служит изоляцией для влажности. Оптимальный вариант — одежда из шерсти.
Головной убор — обязателен. Дети могут потерять до 60% тепла через непокрытую голову.
Помните про уши, нос, руки и ноги. Эти области являются наиболее уязвимыми для обморожения, а потому лучше держать их надежно прикрытыми одеждой.
Как можно чаще меняйте влажную одежду. Как только ребенок вернется домой, дайте ему чашечку горячего шоколада или молока.

Напоследок доктор Паган напоминает, что два наиболее опасных состояния для детей — это именно гипотермия и обморожение.

Читайте также