Если ребенок переел сладкого

23.06.2017 Питание

Для того, чтобы минимизировать негативное действие избытка сахара на организм, ребенку, переевшему сладостей, нужно дать выпить большое количество чистой воды, советуют аллергологи. Кроме того, злоупотребление сладостями в детстве может способствовать развитию сахарного диабета в будущем, предупреждают врачи. «Сахар необходим для того, чтобы дети были в хорошем настроении. Это — энергетическое вещество. Но значительное превышение нормы сладостей повышает уровень общего сахара в крови, во всех тканях, в результате может возникнуть метаболический синдром. И, вообще, превышение нормальной доли углеводов в рационе, булочек и белой сдобы, повышает уровень глюкозы в крови. Когда ее много, она оказывает токсическое действие на почки, сердце, и, в особенности, на сосуды. Это может спровоцировать возникновение диабета», — отмечают медики.

Сахар и сдобу ребенку нужно давать очень дозировано. А если уж ребенок каким-то образом объелся сладкого — дайте ему выпить большое количество воды, чтобы это все разбавить и вывести из организма. Причем — обычной воды, а не лимонада или компота, отмечают медики.

Читайте также