Ограждая детей от вредной пищи, родители продлевают им жизнь

11.12.2014 Питание

Ни для кого не секрет, что вредная пища негативным образом сказывается на здоровье человека. Особенно она опасна для детей, чей организм только формируется. Британский шеф-повар Джейми Оливер считает, что родители, которые исключили нездоровую пищу из рациона своих детей, продлевают их жизнь на 13 лет.

Как считает Джейми Оливер, именно родители должны привить ребенку культуру здоровой пищи, которая полностью исключает употребление вредных продуктов. Ссылаясь на результаты недавней статистики, по которым каждый десятый первоклассник страдает ожирением, а к моменту окончания школы — каждый пятый, шеф-повар предлагает ввести запрет на продажу вредной пищи около школ, а также облагать налогом продукты, содержащие сахар.

Психологи говорят, что лишняя масса тела, полученное в раннем возрасте, с большой вероятностью приведет к тучности в будущем, а также может быть причиной таких «взрослых» заболеваний как болезни сердца, инсульт, диабет, рак и остеоартрит, которые существенно снижают продолжительность жизни. У людей с ожирением отмечаются проблемы с костями и суставами, а также остановки дыхания во сне. Особенно страдает позвоночник, который в период взросления только формируется, и из-за сверхнагрузки высок риск появления таких проблем как сколиоз, кифоз, хронические боли в области груди и многие другие заболевания.

Нередко ожирение приводит к социальным проблемам, таким как изоляция от общества, депрессия, которые в будущем могут стать причинами наркозависимости и алкоголизма, или же повлечь появление расстройств питания – приступами усиления аппетита (булимия) или, наоборот, патологическим желанием похудеть (анорексия). Ожирение у детей легче предотвратить, для остаточно правильно питаться и вести активный образ жизни, поэтому в руках родителей избавить своих детей от таких проблем во взрослом возраст, следя за тем что они едят, пока растут. Лечить ожирение и избавляться от его последствий гораздо длительнее и сложнее.

Точку зрения Джейми Оливера поддерживают многие эксперты по питанию, заявляя, что именно на плечах родителей лежит ответственность за состояние здоровья своих детей, и только они могут уберечь их от ожирения и проблем, которые оно несет. Каждый родитель должен более ответственно относится к вопросам питания своего ребенка, ведь для правильного формирования детского организма важна каждая мелочь.

Читайте также